50-seitige Broschüre im Hochformat, durchgängig beidseitig bedruckt.
Titelseite mit rotem Hintergrund, darauf Text: "Trotz wenig Zeit // gut gekocht // Frühstück und Hauptmahlzeiten, // Brotaufstrich, Bäckereien, Getränke, // schnell zubereitet, schmackhaft, gesund, // praktische Hinweise, Gästebewirtung". Darunter Schwarz-Weiß-Abbildung einer Fotografie. Motiv: Frau mittleren Alters, bekleidet mit einer gestreiften Schürze, steht an einem Tisch und rührt in einem Topf. Daneben steht ein Salat und eine Schale mit eingelegtem Gemüse oder Obst. Um die Fotografie sind diverse Zeichnungen einer arbeitenden und kochenden Frau abgebildet.
Auf den Innenseiten diverse Back- und Kochrezepte. Auf der letzten Seite Inhaltsverzeichnis.
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